Die besten Smartwatches für Fitness-Enthusiasten

Welche Fitness-Smartwatch passt zu deinem Lebensstil?

Warum benötigst du eine Fitness-Smartwatch? Die Antwort findest du, wenn du dir einige grundlegende Fragen stellst:

Ist es dir wichtig, während des Trainings auf dein Smartphone zu verzichten und dennoch über eingehende Benachrichtigungen informiert zu werden? Dann genügt eine Fitness-Smartwatch, die die grundlegenden Funktionen bietet und mit deinem Smartphone kompatibel ist.

Planst du, die Uhr beim Laufen, Radfahren oder im Fitnessstudio zu nutzen, um deine Fortschritte zu verfolgen? Dann sollte die Smartwatch über GPS verfügen und die entsprechenden Fitness-Apps unterstützen. Tipp: Solch ein Gerät ist auch ideal für das Intervalltraining!

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Brauchst du eine robuste Fitness-Smartwatch

.. die mit dir im Schwimmbad trainiert, deine Laufstatistiken direkt in die Sport-App überträgt und dir beim Radfahren kontinuierlich deine Herzfrequenz anzeigt? In diesem Fall benötigst du ein Gerät, das erstens wasserdicht ist und zweitens alle Fitness-Funktionen unterstützt. Sensoren sind wichtig, um deine Schritte zu zählen und deine Herzfrequenz zu überwachen.

Stelle sicher, dass die Smartwatch die Apps unterstützt, die du normalerweise verwendest. Möchtest du beim Laufen Musik hören, ohne dein Smartphone mitzunehmen, ist eine Uhr mit entsprechend großem Speicher in Kombination mit Bluetooth-Kopfhörern eine ausgezeichnete Wahl.

Für Schwimmer gibt es spezielle Modelle, die auch in tiefem Wasser zuverlässig funktionieren. Smarte Schwimmuhren zeigen dir die zurückgelegte Distanz an und helfen dir, deine Zeiten zu verbessern. Für andere Sportarten gibt es ebenfalls spezielle Uhren, die auf die jeweiligen Aktivitäten zugeschnitten sind. Wenn deine Smartwatch die entsprechenden Apps unterstützt, kannst du sie in eine spezielle Sportuhr umwandeln.

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Ein wichtiger Aspekt, den du beachten solltest

Fitness-Smartwatches wirken zunächst wie technische Spielzeuge, können jedoch eine Menge leisten. Besonders durch die integrierte Mobilfunkverbindung und die damit verbundene Anruffunktion ermöglichen diese Geräte es auch Menschen, die kein Smartphone mit sich führen möchten, immer und überall Notrufe abzusetzen. Dies kann die Sicherheit von Sportlern, älteren Menschen und Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen erheblich erhöhen.

Diese Nutzer gewinnen ein Stück mehr Freiheit und Unabhängigkeit, während die Smartwatch ihnen Sicherheit bietet. Dies ist besonders wichtig für Menschen mit Schlafapnoe oder Herzproblemen. Die technische Entwicklung in diesem Bereich ist zwar noch in den Anfängen,

doch bereits jetzt können Smartwatches zur Überwachung der Herzfrequenz und zur Aufzeichnung von grundlegenden Fitnessdaten genutzt werden. Das ersetzt zwar keinen Arzt, aber die Smartwatch kann im Notfall Alarm schlagen, sodass schnell Hilfe geholt werden kann.

Bei der Auswahl deiner Fitness-Smartwatch solltest du also nicht nur auf den Preis und das Design achten, sondern insbesondere darauf, welche Funktionen und wie lange die Akkulaufzeit sind. Sind die Funktionen mit deinem Smartphone kompatibel? Das ist nicht immer der Fall, selbst innerhalb des Android-Ökosystems.

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Apple Watch: watchOS 3 Handbuch

Auf den ersten Blick ist es nur eine Uhr, jedoch verbergen sich in diesem kleinen und unauffälligen Gerät mannigfaltige Funktionen.

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